7 Quick ಮತ್ತು ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಭಿನ್ನತೆಗಳು

ಇದು ಮತ್ತೆ ಬೇಸಿಗೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಏರಲಿದೆ.

ನೀವು ಪದೇ ಪದೇ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಉಳಿದ ಸ್ಥಳಗಳ ಕುರಿತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ - ಕಚೇರಿ ಅಥವಾ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನವನಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಂತಹವು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ವಿದ್ಯುತ್ ಬಿಲ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

1. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ವಾತಾಯನವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಖದ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹೊರಗಿನ ತಾಪಮಾನ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ, ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಮನೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಧರನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ಶಾಖವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು. ಕಿಟಕಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರಗಳ ಬಳಿ ಆಯಕಟ್ಟಿನ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮಡಕೆ ಮಾಡಿದ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಶಾಖದ ವಿರುದ್ಧದ ನಿಮ್ಮ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಕೂಲಿಂಗ್ ಪರಿಮಳಗಳು

ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ಸುಗಂಧದೊಂದಿಗೆ ತಣ್ಣಗಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಟವೆಲ್ಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ. ನಂತರ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಪಿಂಗಾಣಿ ಅಥವಾ ಸ್ಫಟಿಕ ಬಟ್ಟಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ. ಆವಿಯಾಗುವ ನೀರು ಕೋಣೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಹರಡುವ ಸುಗಂಧವು ಅದನ್ನು ತಂಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಸೌತೆಕಾಯಿ ನಿದ್ದೆ 

ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ (ಜಿಪ್ ಲಾಕ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಮಲಗಲು ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಆಹಾರದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಹೊರಹಾಕಲು. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದಲೂ ಮುಚ್ಚಿ. ನೀವು ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ನಿದ್ದೆಗೆ ಅಲೆಯುವುದನ್ನು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಆರಾಮವಾಗಿ ರಾಕ್ ಮಾಡಿ

ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ತಂಪಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಶಾಖವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

5. ಸುಂಟರಗಾಳಿ ವಿನೋದ

ನೀವು ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಬಂದಾಗ ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ಸಿಡಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ತಂಗಾಳಿಯ ಆಕ್ರಮಣದಂತೆ ಏನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಟೇಬಲ್ ಫ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಲ್ಲವೂ ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮತ್ತ ತಂಗಾಳಿಯನ್ನು ಹಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಠಾತ್ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬಹು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಒಂದೇ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಇದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಲೆಟ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

6. ಕೂಲ್ ಅಡುಗೆ

ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ನೆಟ್ ಸರ್ಫ್ ಮಾಡಲು ಬೇಸಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ. ಇವುಗಳು ನೀವು ಒಳಗೆ ತಂಪಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಬಿಸಿ ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಗುಲಾಮರಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಅಡುಗೆ - ಇದು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸುವ, ಬೆವರುವ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಚಾವಟಿ ಮಾಡದೆಯೇ ಬಿಸಿ ಊಟವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

7. ನೀರಿನ ಟೆರೇಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹಿತ್ತಲು

ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಟೆರೇಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಳಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಮುಕಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮನೆಯು ದಿನವಿಡೀ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಒತ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸಂತೋಷದ ಸ್ಥಳವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು 10 ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಓದಲು.