તમારા ઘરને યોગ સ્થાન બનાવવા માટેની ટિપ્સ વિશે વાંચો

 

તમારા ઘરને યોગ સ્થળમાં કેવી રીતે ફેરવવું?

તમે યોગ દ્વારા મેળવેલી નિર્મળતા અને સુલેહ-શાંતિ સાથે કંઈ મેળ ખાતું નથી અને તમારા ઘરને યોગ ધામમાં ફેરવવા કરતાં બીજું શું સારું છે. તમે ઘરનો શિકાર કર્યો, સારી હોમ લોન મેળવવામાં વ્યવસ્થાપિત થયા અને અંતે તમારા સપનાના ઘરમાં રહેવા ગયા. આગળનું પગલું તેને એક એવી જગ્યા બનાવવાનું છે જ્યાં તમને મનની શાંતિ મળે. સવારને નવપલ્લવિત કરવા અથવા ઓફિસમાં વ્યસ્ત દિવસને હરાવવા માટે એકમાત્ર યોગ છે. યોગને સામેલ કરવાથી, તમારી દિનચર્યામાં અજાયબીઓ થઈ શકે છે, જો કે બધા આ પ્રાચીન ભારતીય સ્વરૂપનો અભ્યાસ કરવા માટે ઉદ્યાનો અથવા સમર્પિત આશ્રમોમાં જઈ શકતા નથી. ઘરે એક મહાન યોગ કરવા માટે, તમારા ઘરને દૈવી યોગ ગંતવ્યમાં ફેરવવાની કેટલીક રીતો અહીં છે.

યોગ એ તમારા આંતરિક સ્વ અને બાહ્ય વિશ્વથી અલગ થવાનો એક માર્ગ છે. યોગાભ્યાસ કરવા માટે તમારા ઘરની શ્રેષ્ઠ જગ્યા કદાચ એવી હશે જે શાંત હોય છતાં મોટી બારીઓ અને કુદરતી પ્રકાશનો પૂરતો સંપર્ક હોય. એવો ઓરડો રાખવાનો પ્રયાસ કરો કે જે ઓછી ખેંચાણવાળી હોય અને શ્વાસ લેવાની જગ્યા વધુ હોય. જો તમારી પાસે બગીચો છે તો તમારું અડધું કામ લગભગ પૂર્ણ થઈ ગયું છે. નવા ઘર ખરીદનારાઓ એવા ઘરો પણ શોધી શકે છે જે ગ્રીન સ્પેસ ઓફર કરે છે. હોમ લોન લેતી વખતે ધ્યાનમાં લો.

ઘણા રિયલ એસ્ટેટ ડેવલપર્સ હવે તેમની યોજનાઓમાં એવી જગ્યાઓ ડિઝાઇન કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી રહ્યા છે કે જેમાં રહેવાસીઓ માટે ભાવિ યોગ સ્થાનો બનવાની સંભાવના છે. રંગ યોજના હળવી હોવી જોઈએ, અને રૂમમાં વધારાના થાંભલા, તીક્ષ્ણ ધાર અને તેજસ્વી લાઇટ ટાળવી જોઈએ. લીલી જગ્યા આશીર્વાદરૂપ છે પરંતુ જો તમારી પાસે તે ન હોય તો એક નાનો મેટેડ વિસ્તાર પણ તમારા માટે કામ કરી શકે છે. જો તમે બહુમાળી એપાર્ટમેન્ટમાં રહેતા હોવ તો ટેરેસ એક ઉત્તમ વિકલ્પ બની શકે છે. આનાથી માત્ર તાજી હવા જ નહીં મળે પરંતુ ટ્રાફિકના અવાજ વગેરે જેવા અનિચ્છનીય તત્વોથી પણ તમે પરેશાન થશો નહીં.

તેઓ કહે છે કે સંગીતમાં સાજા કરવાની શક્તિ છે અને હા, આ મોહક છે. તમે પ્રેક્ટિસ કરતી વખતે કેટલાક ધ્યાન સંગીત વગાડી શકો છો. કેટલાક લોકો શાંત અને શાંતિથી યોગ કરવાનું પસંદ કરે છે, તેમના માટે નોઈઝ કટીંગ હેડફોન પસંદ કરવો એ પણ એક વિકલ્પ છે. સંગીત ઉપરાંત તમે કેટલીક સુશોભન વસ્તુઓ પણ ઉમેરી શકો છો જે તમને રહસ્યવાદી અને દૈવી સ્થાનમાં હોવાનો અનુભવ કરાવે છે. તમે એક નાનો ધોધ સ્થાપિત કરી શકો છો જે વહેતા પાણીનો અવાજ આપે છે. સુગંધિત સુગંધ સાથે એરોમાથેરાપી મીણબત્તીઓ અથવા ધૂપ લાકડીઓ એક સારો વિકલ્પ છે. હવાની ગુણવત્તા સુધારવા માટે તમે રૂમમાં પોર્ટેબલ એર પ્યુરિફાયર રાખી શકો છો.

તમે ઘર ખરીદ્યા પછી, આગળનું પગલું તેને ઝેન અને શાંતિના સ્થળે ફેરવવાનું છે. ફક્ત ઉપર જણાવેલ ટીપ્સ માટે જુઓ અને તે તમારા ઘરને યોગ ગંતવ્યમાં ફેરવશે.